人体血管10万公里,哪段都不能出问题,防治关键要记牢!

 admin   2020-01-08 11:27   6155 人阅读  0 条评论

●瘀


70岁老人坐飞机4小时为何被送上120?


“瘀”就是我们常说的血液不流通、积血,主要指静脉血管里有血栓。先来看一个病例。久居喀什的李老太今年刚刚70岁,老人家坐飞机到上海看儿女。刚到上海不久,她的左腿突然肿了起来,老人家没在意,仍蹲在地上收拾衣物。可是李老太做梦都没想到“死神”正在向她逼近。就在老人家一起身的时候,突然感觉自己上不来气,眼前发黑,就一头摔倒在地、人事不省,幸好是女儿在旁边立即呼叫120急救车转送到笔者所在医院。


年龄越大的人血流速度越缓慢,70岁的人就比50岁的人血流速度慢,血流慢,血就容易淤。其次,像李老太长时间的经济舱,相对制动下肢处于屈曲状态且是小腿下垂,血液也是处于相对瘀的状态。4个小时的飞行、狭小的经济舱促使下肢无法活动,也增加了血液瘀滞要素,飞机上喝水少血液又会相对浓稠,这就又多了一个瘀滞的助力。瘀滞到一定程度就很容易变成了“瘀”,血液一瘀就形成了血栓。瘀滞的血液凝结在一起形成团块堵塞血管就形成了血栓。


李老太下蹲、起立,一用力,血栓脱落,血栓沿着下腔静脉经过心脏冲向肺动脉就发生了肺梗死。



血管出问题了,怎么吃?怎么动?


健康饮食对于血管出了问题的人来说至关重要,普通人也可以此为指导控制平时的饮食,对于预防血管性问题有很大的帮助。由于血管疾病最常出现在心脑血管,因此,我们所说的健康饮食也主要是降低血糖、降低血压、降低血脂等几个方面。


●白藜芦醇与缺血性脑血管病:


 白藜芦醇具有抗动脉粥样硬化的作用,并可降低血压,减轻对中小动脉,特别是脑补供血动脉的损伤,防止动脉痉挛,抗血栓,降低短暂性脑缺血发作的危害性。白藜芦醇能不同程度地降低脑组织的过氧化脂质含量,提高SOD、CAT和GSHⅨx活性,降低脑含水量,减轻自由基反应对脑组织的损害,对缺血的脑组织具有保护作用。


 ●白藜芦醇与痴呆:


 试验表明,各剂量的白藜芦醇均可保护老年性痴呆小鼠热值能力。分析机制可能有:抑制海马bax表达,减少神经细胞凋亡损伤;保护抗氧化酶SOD的活性,减少血清和脑组织超氧阴离子的产生,发挥抗氧化的作用;抑制脑组织Ach活力上升,维持Ach水平,保护胆碱能神经元功。


 ●白藜芦醇与血管性痴呆:


 血管性痴呆的预防主要是降低发病的危险因素,预防引起血管性痴呆的原发病。白藜芦醇可以辅助预防高血压、糖尿病、动脉粥样硬化及血栓形成来降低血管性痴呆发病率的危险因素,改善疾病对脑功能的损伤。


 ●白藜芦醇与冠心病:


 研究表明白藜芦醇对氧化低密度脂蛋白导致的內皮细胞和巨噬细胞损伤有明显的保护作用,并且抗氧化,减少氧自由基产生,抑制脂多糖(LPs)所致的巨噬细胞炎症因子释放,抑制单核细胞和内皮细胞黏附。从而对动脉粥样硬化发生早期事件的多个关键环节均有作用,提示其可能的动脉粥样硬化保护分子机制涉及多个靶点和通路的相互作用。


 ●白藜芦醇与帕金森病:


 白藜芦醇对于预防帕金森病的机制主要是通过抑制NF-KB激活、抑制COX-2激活,抑制一氧化氮复合酶作用实现的。


 ●白藜芦醇与高血压:


 白藜芦醇能够诱导内皮依赖性血管舒张,保护心、脑、肾等靶器官,证据显示该心脑血管的保护作用与白藜芦醇优越的抗氧化活性密切相关。


 ●白藜芦醇与血脂异常:


 研究表明采用双盲对照方法观察白藜芦醇改善高脂血症的效果,实验收集高脂血症患者51例,其纳入标准为TC水平高于52mmoL或TG水平高于1.65mmol,口服白藜芦醇胶囊0.8g每日2次,45天后测定血脂水平。结果显示,白藜芦醇胶囊能降低血清TC与TG水平,与之前相比,TC水平下降10.77%,TG水平下降16.35%



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