三大理由告诉你,其实冬天是减肥最好的季节!三招让你越练减越瘦~

 admin   2019-12-29 11:27   8244 人阅读  0 条评论


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“棕色脂肪”。它不仅含有脂肪颗粒,还富含产生能量的线粒体,线粒体中又有一种叫做“解耦蛋白”的东西,其能够促使引起发胖的白色脂肪分解,氧化成二氧化碳、水和能量。


人体中的棕色脂肪越多,减肥也就越容易
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茶多酚可以激活人体中的特殊受体,从而调节体内很多物质的代谢,如调节血糖、血脂、促进脂肪代谢,甚至有抗动脉硬化、抗肿瘤的作用。


茶氨酸元素,能够起到降血压、舒缓身体压力与疲劳等一系列作用和价值,提高人体机能。



绿原酸能促进胃液分泌,增强肠胃蠕动,促进代谢物的顺利排出;还能促进葡萄糖代谢,有效减少脂肪堆积;其含有的咖啡因则能升高血液中的游离脂肪酸,加速脂肪代谢,增加热量消耗。


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10%~35%来自蛋白质(如肉、蛋、奶、豆类)即可。

Z纤胶囊使您能够平衡食欲,帮助您正确饮食,不让暴饮暴食成为习惯。Z纤胶囊富含独有的非洲芒果种子萃取物,能促进新陈代谢,体重管理。配方中的复盆子酮和高品质的绿茶萃取物,使Z纤胶囊更能有效平衡食欲,帮助维持健康血糖指数。



成分:


覆盆莓酮、米粉、非洲芒果种子萃取物、酒石酸胆碱、绿茶叶萃取物、硬脂酸镁、肌醇、铬不含蛋类、鱼类、贝壳类、奶类、花生、坚果、小麦或大豆。


使用方法:


每日2-3次,每次餐前30-60分钟使用2粒



蛋白质能帮助增加肌肉,使曲线再现紧致,使您减寸后看起来更加健康窈窕。Z纤蛋白素含乳清、米、豌豆及奇亚籽构成的优质蛋白质,能延长饱足感。Z纤蛋白素的配方中同时含有多种益菌,能促进消化,帮助您维持窈窕身段。


成分:


乳清蛋白分离和浓缩物、大米蛋白、豌豆蛋白、奇异籽粉、天然香料、黄原胶、甜菊醣苷、罗汉果提取物、异麦芽寡糖、盐、帕拉金糖、瓜尔胶、混合益生菌(嗜酸乳杄菌、奶酪乳酸杄菌、植物乳杄菌、保加利亚乳杄菌、乳双歧杄菌)。将一包Z纤蛋白素及8盎司(240ml)的冷水倒入摇摇杯然后摇匀。可于运动前或有需要时饮用。(每盒有14包香草/巧克力口味的Z纤蛋白素)。



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低强度运动中等强度运动高强度运动20分钟以上


本以为冬天是长膘的季节,没想到冬天减肥更容易!想要减肥的小伙伴们冬天一起高效瘦身吧!
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