别让你的心情生病(深度好文!)

 admin   2019-06-12 11:46   8224 人阅读  0 条评论

人生过的是心情,生活活的是心态。


- 01 -

愉快的心情,是健康的第一要素


爱生气的人很难健康,更难长寿!


若想过得幸福、快乐,就得消除心情的种种疾病。


良药妙方只有一个:时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态!


- 02 -

想开了幸福,想不开就痛苦


1、关于命运


人最无能为力的是对于命运的安排,命里一尺,难求一丈。中国的老俗话颇有道理。没有必要做无谓的抗争,老天爷早为你安排好了一切,该啥样就啥样了。


2、关于婚姻


破锅自有破锅盖,啥人自有啥人爱,每个人都有每个人的缺点。


夫妻相处就应该睁一只眼,闭一只眼,不仅要包容对方的缺点,还要善于发现对方身上的闪光点,这样的夫妻关系才能和谐长久。


人生在世,谁也走不出家庭这个圈圈,每个家庭成员都有自己独特的个性,难免也会有碰撞


真正交心的朋友,不用天天联系,却永远相互信任,相互支持。


孩子是上帝赐给你的一张存单当然不是你的帐户,密码也未知,你就只管往里存什么时候可以取出来享受,那得看它的主人了,别指望,就当奉献了。




- 03 -

做个阳光灿烂的自己,养成快乐的习惯


学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。


活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。


对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。


宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。


集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。


面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。


要积极行动,不被动等待。


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