【5·7世界哮喘日】 如何改善体质,控制哮喘?沛泉菁华让你畅快呼吸!

 admin   2019-05-08 11:46   10404 人阅读  0 条评论

世界哮喘日


2019年5月7日是第21个世界哮喘日,今年的主题是“全程管理 控制哮喘”。


哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一。据估计,全球每20人中就有1个患有哮喘。目前全球至少有3亿以上,我国至少有2000万以上哮喘患者。那么什么是哮喘?哮喘的症状有哪些呢?哮喘怎么治疗呢?一起来了解下。


什么是哮喘



哮喘是由多种细胞,包括炎性细胞(嗜酸性粒细胞、肥大细胞、t淋巴细胞、中性粒细胞等)、气道结构细胞(气道平滑肌细胞和上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。这种慢性炎症导致易感个体气道高反应性,当接触一些刺激时,发生广泛多变的可逆性气流受限,从而引起反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状。大部分的哮喘都是家庭的遗传下来的病症。


哮喘的发病率



我国首次发布了全国哮喘患病及相关危险因素调查结果。调查显示,中国大陆地区哮喘总患病率1.24%,华东地区成为哮喘重灾区,浙江是发病率上升最快的地区之一。在中国哮喘患病率的地区差异性较大,各地患病率约1%~13%不等,哮喘的患病率约1%~5%。全国五大城市的资料显示13~14岁学生的哮喘发病率为3~5%,而成年人患病率约1%。男女患病率大致相同,约40%的患者有家族史。


哮喘患者的自我管理



1、尽可能避免或减少接触危险因素,预防哮喘发作和症状加重:


①不吸烟,避免被动吸烟;②保持室内清洁;③避免接触鲜花;④避免吸入刺激性气体;⑤避免食物过敏或刺激性食物;⑥避免药物的过敏;⑦早期明确生活或职业性致敏原,并防止进一步接触;⑧避免剧烈运动与情绪激动;⑨室内温度、湿度要适宜,避免受凉、避免呼吸道感染。


2、规范用药:


要消除对使用激素的排斥心理,要掌握相关药物的基本用途和正确使用方法。


3、定期复诊:


根据医生的指导定期复查。


4、身体锻炼:


若条件允许,支气管哮喘患者应进行耐寒锻炼、呼吸功能锻炼及全身体能锻炼。


哮喘的治疗


哮喘需要进行长期规范治疗,在整个过程中必须有患者的密切配合,而现实情况是哮喘患者用药依从性差。因此,加强哮喘患者的教育和管理对哮喘防治工作十分重要。要坚持长期、持续、规范、个体化的治疗原则。★发作期需要快速缓解症状、抗炎、平喘。★缓解期需要长期控制症状、抗炎、降低气道高反应性、避免触发因素、自我管理。注重药物治疗和非药物治疗相结合。非药物治疗包括哮喘防治教育、变应原回避、患者心理问题的处理、生命质量的提高、药物经济学等诸方面。注重其在哮喘长期管理中的作用。



总之,白藜芦醇作为一种非人工合成抗生素,绿色安全,无毒无副作用,对于防治与控制哮喘有着十分积极的意义。


美商婕斯

注:保健食品不具有疾病治疗功能,不能代替药物使用


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