AM&PM中维生素知识普及:防止组织器官的老化的维生素B6

 admin   2019-05-05 11:46   16140 人阅读  0 条评论

维生素B6又称吡哆素,是某些氨基酸,如谷氨酸、色氨酸、蛋氨酸,在体内代谢转化的辅酶,在中枢神经系统、血液以及皮肤的代谢中具有重要作用。


●参与一些氨基酸的代谢转化生合成;●能适当地消化、吸收蛋白质和脂;●促进核酸的合成,防止组织器官的老化;●防止各种神经、皮肤的疾病;●缓解呕吐;●减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状;●当作精神安定剂,以避免精神过敏、易受刺激等现象;●降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症状;●天然的利尿剂。


维生素B6缺乏,可导致唇干裂、舌炎、脂溢性皮炎、糙皮病样综合征、正常红细胞性、小红细胞性以及铁粒幼红细胞性贫血,并可导致抑郁、精神错乱、脑电图异常以及癫痫样发作。



维生素B6作用广泛


1、预防婴儿抽筋。某些奶粉经过高温处理之后,维生素B6会被破坏,宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。2、美发作用。维生素B6参与人体代谢,通过血液循环作用于头发,能预防头发脱落,减少白头发长出。3、防治妊娠呕吐和术后呕吐。4、回乳。生育之后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好,而且迅速没有副作用。5、治疗妊娠糖尿病。孕妇易缺乏维生素B 6而引起色氨酸代谢异常,产生黄尿酸-胰岛素复合物,后者的降糖作用减半,故致妊娠糖尿病。6、平喘作用。婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状,平喘是治疗重点和难点。注射维生素B6可以平喘。


含维生素B6的食物


●可选择绿色蔬菜,大豆、甘蓝、蛋、花生、核桃等。●啤酒、小麦麸、麦芽、糙米、燕麦等。●部分严重缺乏维生素B6者,应在医生、药师指导下,补充药用级的维生素B6片,或复合维生素B片。


人是离不开维生素B6的,严重缺乏的人需要好好补充一下!



婕斯AM&PM中的维生素B6来源自:盐酸吡哆素和吡哆醛磷酸5


注:保健食品不具有疾病治疗功能,不能代替药物使用


本文地址:http://www.tjjsr.com/post/8586.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 admin 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

 发表评论


表情

还没有留言,还不快点抢沙发?