3亿中国人睡不着?这部耗时2年的国产纪录片,揭开了失眠的残酷真相

 admin   2019-04-04 11:25   24187 人阅读  0 条评论


生活总是如此艰辛,可前行的路上,

一定要懂得适可而止,那些爱你的人,

绝不希望你累垮身体。

晚上10:30躺到床上,

真正入眠却要等到午夜12点。

早上七点醒来,依旧是满满的疲惫感

……

睡眠背后,

是一个时代的生存印记。

不眠之夜


老实说,

你有多久没睡个好觉了?

就是那种一觉到天亮,

醒来毫无疲累、精神饱满的感觉。

不知从何时起,

闭上双眼成了一场紧张的祈祷,

而睡个好觉都能拿来炫耀。

据中国睡眠研究会的调查结果:

中国成年人失眠发生率高达38.2%

也就是说超3亿国人

有着不同程度的睡眠障碍。

当然,熬夜打游戏的不算!


中国人为什么睡不着?

在这个快节奏的社会,

每个人都有自己失眠的原因。

而最近一部耗时2年,堪称国产最佳的“失眠”纪录片《追眠记》,就在追踪普通人生活的基础上,试图探寻我们的失眠问题。


有的人,因为生计无法多睡;

有的人,因为被欲望烦恼纠缠无法入睡;

有的人,则因为生怕一睁眼就被同龄人甩在后面,不敢多睡。

一面是睡不着,一面是不敢睡,3亿国人在睡眠面前,就这样成了轻重程度不同的睡眠弱势群体。


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